👶🏻 睿睿 9M8D
🍚 五倍粥不打泥,一餐約150~200ML
⭐️食材 (本次成品約180ML)
🔹白米-----30g (前一晚先泡水冷藏)
🔹高麗菜/紅蘿蔔/豌豆仁-----適量(切碎)
🔹母奶or配方奶-----120c.c.
🔹橄欖油-----一點點
⭐️作法
1️⃣白米先加30ML的水用電鍋炊(1:1),外鍋一杯水
2️⃣熱鍋放入一點點橄欖油,加入豌豆仁紅蘿蔔/高麗菜炒香,再倒入母奶or配方奶,再倒入白飯拌勻就完成嘍
全站熱搜
👶🏻 睿睿 9M8D
🍚 五倍粥不打泥,一餐約150~200ML
⭐️食材 (本次成品約180ML)
🔹白米-----30g (前一晚先泡水冷藏)
🔹高麗菜/紅蘿蔔/豌豆仁-----適量(切碎)
🔹母奶or配方奶-----120c.c.
🔹橄欖油-----一點點
⭐️作法
1️⃣白米先加30ML的水用電鍋炊(1:1),外鍋一杯水
2️⃣熱鍋放入一點點橄欖油,加入豌豆仁紅蘿蔔/高麗菜炒香,再倒入母奶or配方奶,再倒入白飯拌勻就完成嘍
留言列表